Denne guide er til dig, der har fantaseret om BDSM og bondage, og som har brug for at få de grundlæggende principper omkring regler og praksis på plads.
Drømmer du om at udforske bondage, dominans og underkastelse? Så er du landet det helt rigtige sted. Denne omfattende BDSM guide er lavet til dig, der er nysgerrig på BDSM og ønsker en tryg, oplysende og fræk introduktion til en af de mest pirrende og ærlige former for erotisk leg. Uanset om du er helt ny eller blot søger en opfriskning af begreber og praksis, hjælper vi dig sikkert i gang – med både kommunikation, grænser, tillid og konkrete redskaber.
Hos Unique Play mener vi, at BDSM handler om meget mere end pisk, reb og blindfolds. Det handler om nærhed, respekt, tillid – og ikke mindst kreativ, grænselegende nydelse. Vores BDSM guide ruster dig med alt fra begynderfif til dybere forståelse for psykologi, samtykke og de emotionelle aspekter af dominans og submission. Vi ved fra vores kunder, at det kan være svært at tage det første skridt – og det er præcis derfor, vi har skrevet denne guide.
BDSM står for Bondage, Discipline, Dominance, Submission, Sadism og Masochism. Det dækker over en bred vifte af seksuelle praksisser og fantasier, hvor nøglen er samtykke, kommunikation og sikkerhed. Mange oplever, at BDSM skaber en intens forbindelse – fysisk såvel som følelsesmæssigt – fordi det kræver åbenhed, tillid og gensidig respekt. Derfor er det afgørende at have styr på rammerne, før du giver dig i kast med leg.
Inden du går i gang med BDSM, er det vigtigt at sætte dig ind i grundlæggende principper som SSC (Safe, Sane and Consensual) og RACK (Risk Aware Consensual Kink). Dem kan du læse mere om længere nede i guiden. Her er nøglen at være ærlig – både med dig selv og med en eventuel partner. Hvad tænder dig? Hvad er dine grænser? Hvad er dine usikkerheder? Og hvordan kan I kommunikere effektivt før, under og efter legen?
Som ny i BDSM kan det være overvældende at finde ud af, hvor man starter. Vi anbefaler, at du begynder med leg, der ikke kræver meget udstyr, fx let bondage med silkebånd, sansestimulering eller dominanslege med ord og kropssprog. Det handler ikke om at gøre det rigtigt, men om at gøre det trygt og rigtigt for jer. Du kan altid finde begynder-venligt BDSM legetøj i vores shop – vi guider dig gerne.
Vi hos Unique Play ønsker at bryde tabuer og skabe rum for leg og lyst – uanset erfaring, køn eller identitet. Mange nye kunder fortæller os, at de har haft svært ved at tage springet, fordi de ikke følte sig informeret eller trygge nok. Derfor har vi skabt denne guide: Så du kan føle dig støttet, inspireret og klar til at gå på opdagelse i en legende og frigørende seksualitet.
Vi inviterer dig til at læse videre – og dykke ned i afsnit om BDSM kommunikation, roller i legen, aftercare, udstyr og meget mere. Og har du brug for hjælp, så er vi her altid med sparring og inspiration – diskret, omsorgsfuldt og uden fordømmelse.
Læs hele BDSM guiden og bliv klogere på dig selv, dine fantasier og hvordan du trygt og lystfuldt kan bringe dem til live. Din leg starter her – med viden, tryghed og en god portion frækhed.
→ Se også vores BDSM ordbog her
Når du vil starte en sund dialog med en potentiel partner, kan I hver især kan skrive ned, hvilke tanker det sætter i gang, når muligheden for erotisk rollespil kommer på tale.
Start med sætninger som:
Sætningerne gør det let at starte en dialog der bevæger jer hen imod om det er noget for begge parter på sigt. Og det er vigtigt, for først når I stoler på hinanden og føler jer både tætte, forbundne og lyttede til- og har talt forbeholdene igennem, er I klar til at gå videre og gøre tanke til handling.
Det er fordi at når man praktiserer BDSM sammen med andre, kommer man ind og berører nogle områder, hvor man er nødt til at have tillid til, at ens partner observerer alle signalerne, uanset om du er dominant eller submissiv.
Vi anbefaler altid hos Unique Play, at man sammen udfylder en såkaldt “Playliste” inden man går i gang. Den vil både hjælpe dig med at sætte samtalen om mulige aktiviteter i gang, og definere, hvad I hver især tænder på- og ikke mindst hvad I skal holde jer fra.
Forsøg at være så åben og rolig som du kan, når listen bliver gennemgået og samtalen går i gang.
Husk at det er vigtigt at tage forbehold for, hvis der er nogle fysiske eller psykiske barrierer der skal tages hensyn til, og hvordan du kan forholde dig til dem, så du stadig kan praktisere BDSM på en sikker facon.
Du kan printe vores bud på en playliste ud her, som du selv kan udfylde eller udfylde sammen med en partner.
Inden for BDSM er der flere titler og navne på roller man kan indtage. For at gøre det lettere for dig at holde styr på, bruger vi “dominant (S’ et i S/M)” og “submissiv (M’et i S/M)” til at dække over rollefordelingen. Den dominante bestemmer slagets gang og den submissive skal adlyde og underkaste sig. Hvem af jer, skal så have manchetterne på- og hvem skal dominere?
I skal aftale både et stopord og en bevægelse der markerer, at en grænse er nået. For det er svært at sige “diskokugle”, hvis man har en gag ball eller et lem i munden. Til det formål, kan man aftale en bevægelse, der markerer et “stop”. Et safeword eller stopord skal altid respekteres. Hellere en gang for meget end for lidt.
Så hvad er et godt safeword? BDSM rører ved mange af de gråzoner der ligger i samtykket. “nej” betyder måske “bliv ved” og “stop” kan være et element i legen der er aftalt. Derfor dur de gængse ord for ophør af samtykket ikke. Nu brugte vi selv ordet “diskokugle” fordi de færreste bruger det ord i en seance. Netop det er fællesnævneren for det gode stopord; Det skal være helt uden for konteksten i en seance, så det er let at forstå og afkode.
Mange inden for BDSM miljøet bruger “trafiklys” farverne som indikator/safeword.
Brug altid safewordet, når der er behov for det. Dynamikken i en Sub/Dom relation er kompleks. Mange submissive har et ønske om at altid behage, men fordi prisen for ikke at bruge det i princippet kan give fysiske såvel som psykiske skader, er det vigtigt at øve sig på at sige tydeligt fra, helt fra starten af relationen Mange dominante ser det som et tillidsbrud, fordi de regner med at få besked, hvis noget er galt under seancen.
Sikkerheden skal være på plads, når du dykker ned i leg med bondage, diciplin, sadisme og masochisme. En ting er de psykiske sikkerhedsforanstaltninger, såsom samtykke, gode kommunikationsevner styr på grænserne.
Den anden ting er den fysiske sikkerhed. Du bør sikre dig, at du altid handler forsvarligt hvis det går galt med udstyr der sidder fast eller går i kludder, og at du har indgående kendskab til discipliner som f.eks. slag og opbinding, så du hurtigt kan reagere, hvis noget er ved at gå galt.
Sidst men ikke mindst, råder vi altid vore kunder til at have en førstehjælpskasse og en lille værktøjskasse med en sikkerhedssaks klar i nærheden, så du hurtigt kan klippe reb og bondagetape op, uden at skade en partner i en paniksituation.
Du har sikkert allerede set og hørt utallige gengivelser af BDSM fra både porno og populærkulturen. Og selvom det kan være med til at så de første frø til din interesse og fascination, så er de meget langt fra hvor en begynder bør starte.
Først og fremmest, så kan vi garantere, at alle de forbehold og mulige følelser af skam du muligvis har gået og slået dig selv i hovedet med, næsten aldrig er så tunge at udleve i praksis. Og at det vigtigt at være opmærksom på, at det du ser i porno og film som Fifty Shades Of Grey er lavet med den dramatiske effekt for øje og er med til at forskrue ideen om hvordan livet som BDSM udøver i virkeligheden er.
BDSM handler om rollespillet der er i spændingsfeltet imellem den dominante og den submissive, men det handler også om følelser og pirring af sanserne. Og når man lukker for en af sanserne bliver de resterende stærkere. F.eks. oplever mange submissive, at når de er fastspændt med manchetter og blindfold, så bliver både følesansen, smagssansen og høresansen skarpere.
Blindfolds i stof og manchetter i bløde materialer som silikone eller neopren er både blide mod huden og pengepungen og gode begynder produkter til blid bondage. Man kan også kaste ud i et begyndersæt, som både har halsbånd, manchetter, blindfold, pirringsfjer og floggere og en ball gag der koster mindre end en tur i biografen for to personer.
Pirrings- og sanselege er geniale som begynder discipliner for nye dominante, fordi det både er frækt og pirrende og forholdsvis sikkert at begive sig ud i. Start med blide strøg, eller opvarmet massageolie, isterninger, pirringsfjer eller sexlegetøj som du kan pirre og “edge” med på kroppen og de intime dele.
Det er meningen at du skal blive ved med at drille for at spændingen bygges op, så den underkastede virkelig kan mærke magtesløsheden og at sanserne er knivskarpe. Husk at det er den dominante der bestemmer hvornår eller om den underkastede må stimuleres til orgasme.
Når nu høresansen bliver skærpet, så kan du bruge din stemme samtidig, hvis du tør. Giv ros, fortæl hvad du gør ved din partner, hvad du kunne tænke dig at gøre eller ånd dem tungt i øret.
Som submissiv kan det føles en lille smule grænseoverskridende at skulle opgive al kontrol og give sig hen. Men det er noget der kan trænes, og når tilliden og nærheden er der, er det lettere at overgive sig.
Den dominante kan støtte den underdanige ved at lade dem vide at vedkommende er tæt på – enten via kontant kropskontakt eller via sin stemme. Det føles nemlig meget sårbart for den der ligger fastspændt og “blind”. De kan let komme til at føle sig alene, hvis de føler, at de ikke er beskyttet og varetaget, når nu de har blotlagt sig.
Til sidst, skal I huske at en seance først er slut, når I har sørget for efterpleje. Det vil sige, at I skal sørge for at lade kroppen og hjernen få tid til at falde ned, da legen kan gøre at begge dele er lidt medtagede efter legen. Tag tid til at kysse, kæle og kramme alt det der er brug for, tal om oplevelsen, træk vejret dybt sammen og tag evt. et bad eller masser hinanden, der hvor musklerne er ømme og smør evt. mærker ind i helende creme.
Mange har også brug for lidt at spise og drikke og lidt frisk luft, til at klare hjernen.
Når oplevelsen er landet, er det vigtigt, at i fortsætter kommunikationen i dagene eller måske ugerne efter. Tal om hvad der fungerede godt, hvad der måske skal ændres, og fortæl, hvis nogle af grænserne har rykket sig i enten den ene eller anden retning.
Information
Kundeservice
Betalingsmetoder
Mød os på Facebook